別被框架效應限制了你的潛能
(( 別被框架效應限制了你的潛能 ))
今天承庚老師來分享
突破自己認知框架的心理學策略
以前大家都認為在田徑賽場上
人類無法在四分鐘內跑完1500公尺
直到1954年的美國奧運田徑選手
羅傑・班尼斯特(Roger Bannister)
締造了第一位跑進四分鐘以內的成績
打破了世人的認知...
緊接著，46天後出現第2個選手
也跑進了4分鐘以內的成績
接下來
1年後有3個
3年後有16個
時至今日已經超過200個選手做到了
甚至連高中生都做得到！
框架效應(framing effect)
Tversky和Kahneman (1981)所提出
說明我們在做決策的時候
若以不同的方式呈現相同的資訊
像是假設、標準、印象、經驗...等
都會導致我們做出不同的決策
框架會限制了你的信念
更會限制了你的成績
讓你無法突破
NLP四大導師之一薩提爾
稱它為等級模式
如果你想打開你的潛能...
薩提爾提到的成長模式
就會帶你看見框架以外的世界
eg.
時時刻刻看到並認同自己在進步
凡事都不是線性思考
改變是持續的，並期待改變
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