諮詢隨筆-內在的潛意識超乎你想像
(( 諮詢隨筆-內在的潛意識超乎你想像 ))
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一個許久未見的學生，過去一直以來是成績優秀的Top Sales
前一天忽然私訊我
他說他看到我這幾年的發展進步有成
想要跟我聊聊......
不聊還好，一聊才發現這位學生現在為情所苦
給人感覺過去的自信已不復見了
問我能不能幫他調整？
而諮詢的過程中......
他不斷地訴說著對方的不是
把自己的心都掏空了，覺得自己很受傷......
首要的調整方向
就是協助個案學習面對自己，學習責任承擔
我們沒有必要為別人的無情去負責
因為向外歸因，你把主導權交給別人來主宰了你的人生
而向內歸因，你才能拿回自己人生的主導權
在其中，他意外發現原來內在的潛意識有豐富的資源和力量
也在其中，他理解了他內在有許多衝突的次人格在相互拉扯
讓他現在停滯不前
於是我帶他走了兩個多小時的調整後
他的內在找到了一個平衡點
也找到了找回自信的目標
給自己一個月的時間好好實踐
許多的受困，的確都來自於人際關係
而真正能擺脫受困的...不是依賴別人拉你一把
而是自己有意識地去拉自己一把
祝福你一個月後找回你內在給你的自信
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