諮詢隨筆-愛沒有極限
(( 諮詢隨筆-愛沒有極限 ))
今天有一位工程師來找我諮詢2小時
收入很優渥，年薪破百萬，能力也非常出眾
也擁有一個家庭，擁有幸福的另一半和孩子
看似非常美好的他，卻告訴我他做任何事都沒有動力！？
他不知道該怎麼辦？
做什麼都提不起勁，即便他都能夠完成任何的任務、工作......
他卻不知道自己到底要什麼？
他也找了很多的方法試圖來找回自己的動力
我：那你在什麼時候你會有力量？
她：在有壓力的時候......
我：沒在壓力的時候，你就沒力量了嗎？
他：對！我就會不知道我要什麼？
我：你怎麼會想要找到力量？我要什麼很重要嗎？
他：很重要！不然我這輩子感覺白活了...
我：你的過去白活了嗎？
他：我從小就是活在冷暴力的環境，如果我不聽話、不討好長輩
我就會被討厭、被漠視，我不喜歡那種感覺.......
甚至我要逼自己學會服從，不服從好像就是大逆不道
我必須滿足其他人的要求，我才會被肯定
即便我在求學的時候考第一名，工作KPI表現優秀
我都沒有快樂的喜悅......
漸漸地...我開始覺得不配擁有自己的情緒、自己的力量......
我開始成為沒有感覺的人.....
此刻的他，就連說話起來，淺淺地微笑....沒有感覺的表情
我：其實你的問題蠻好處理的，你就是內在有一些衝突
我只要幫助你內在的一些衝突達成平衡就好了
他：真的嗎？我在外面上了很多的課程，越上越沒感覺
我以為這很難處理？
經過了一段諮詢後......
他看見了自己內在躲起來的小孩從懦弱、逃避、自嘲
轉變成有力量、勇敢、開心、真誠、可愛地表現自己
也看見內在幹練的自己從專業、霸氣、憤怒
轉變成柔軟、關心、欣賞、照顧自己
當他重新認識自己、重新學會欣賞、接納自己......
內在重組、平衡了......
他終於看見他自己要什麼了？
他想要成為閃亮亮的自己、有影響力的自己、開心的自己
重新感受到自己的感覺、自己的動力
他整個笑得像內在那個孩子一樣燦爛......
這世界有很多框架
框架了我們的價值觀，扭曲了自己的起心動念
尤其在華人的世界，我們的長輩強調我們要孝順父母
同時，在西方的世界，他們不給孝順的框架，他們強調給予愛
當你學會愛你自己，你就懂得與自己做連結
你就會知道該如何愛你的父母，懂得跟你的父母做連結
因為......愛沒有框架、沒有標準，也沒有極限......
你的心才是真正的活著......
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